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怀孕期间，孕妇是可以吃谷物脆的，但不能过多或过度食用。孕妇要尽量安排好每天的饮食生活，养成均衡、良好的饮食习惯，不偏食、挑食，尽量将食物烹调得美味可口，增进食欲。应该多食用全麦制品、蔬菜、水果、奶、豆制品、瘦肉 、干果，并且定期进行产检。
